இன்றைய சூழ்நிலையில் ஆசை படாதவர்கள்
எவருமில்லை,
அந்த ஆசையானது சிலருக்கு நிறைவேறும் பலருக்கு நிறைவேறமல்இருக்கும் அதற்கு காரணம் இந்த
சமூகத்தின் அவலம்தான்
அந்த ஆசையானது சிலருக்கு நிறைவேறும் பலருக்கு நிறைவேறமல்இருக்கும் அதற்கு காரணம் இந்த
சமூகத்தின் அவலம்தான்
இருப்பவர்களும் சரி.இல்லாதவர்களும் சரி,
எந்தச் செலவும்
எந்த கஷ்டமும் இல்லாமல் முதுமையை தள்ளிப்போடலாம்.
அதற்கு சில
வழிமுறைகளை பின்பற்றினால்.....
முதுமையை தள்ளிப்போட்டு. இளமையாக,இளமை
உற்சாகத்துடன் இருக்கலாம்.எந்த வயதினராலும் இந்த
அக்குபிரஷர் பயிற்சியை அதன்
வழிமுறைகளுடன் விடாது
செய்து வந்தால் முதுமையை தள்ளிப்போடலாம்.
நமது வலது கையின் முன்பக்கத்தில்,மணிக்கட்டுக்கும்,
முழங்கைக்கும்
மத்தியில் ஒரு அங்குல வட்டத்தில்
இரண்டு நிமிடங்கள் விட்டு விட்டு அழுத்தம்
கொடுத்து
வந்தால் முதுமையைத் தள்ளிப்போடலாம்.
இந்தப் பயிற்சியை தொடர்ந்து செய்து
வந்தால்.எந்த வயதானாலும் சீக்கிரம் களைப்படைய மாட்டார்கள்.
உதவி.. மேற்படி நூலிருந்து..


